Новак Джокович: “Нямам таен еликсир за успехите си - той е съвкупност от различни елементи, всичко е от значение.”
Първата ракета в света беше помолен да назове кое е главното му препятствие на US Open 2021 освен съперниците му.
Първата ракета в света беше помолен да назове кое е главното му препятствие на US Open 2021 освен съперниците му.
Кои мускули работят докато плувате и как да оформите тялото си в басейна?
В началото повечето деца искат да са вратари - какво се случва след това?
Вътрешната свобода е ключът към интереса, успеха и творчеството във всяко нещо, не само в тениса
Практикуването у дома пред огледалото помага да усъвършенствате процеса и да го сведете до две движения.
Кой е най-ефективният начин да спечелите тенис мач
Правилното дишане при плуване в кроул зависи не толкова от съвършено овладяната техника.
Чудили ли сте се някога как най-добрите тенисисти в света успяват да върнат топката на съперника си със скорост примерно 100 км/ч?
Някои аматьори предпчитат “голите ръце, но вратарските ръкавици са задължителни за вратаря
Това е основен момент преди потапянето в басейна - така тялото се подготвя за основното натоварване.
Великия финал на Уимбълдън 2001 е спечелил с HEAD Prestige
Какво прави плуването идеално, ефективно и носещо удоволствие?
Претоварването и травмите могат да обезсърчат младите играчи
Ако сте виждали как вратарите от черно-белите ленти си плюят в ръцете, това не бил някакъв вратарски ритуал, а просто начин за по-добро сцепление
Според него Карацев винаги е имал огромен потенциал, но късно е усвоил умението да задържа концентрацията си от началото до края на мача
Перфектният резултат до голяма степен зависи от перфектния старт
През лятото всяка дама иска да е без сутиен - преди 40 години една от тях го направи и взриви Уимбълдън
Терапевтичното плуване е най-добрият вид профилактика за заболявания на гърба и ставите.
Има техника на плуване, чрез която едновременно ще спестите време и ще се лишите от излишни килограми.
Какви са видовете тенис кордажи и как да ги изберете
Какво е значението на гъвкавостта в играта на тенис гиганта?
Бързо е наистина бързо. 90% от максимума - не е бързо.
Тези стъпки ще ви помогнат да повишите увереността си не само в играта, но и в живота
Проприоцептивното нервно мускулно улесняване може да е истински спасител
Два са най-разпространените начини за почистване на вратарските ръкавици.
Очакваме ви на 28, 29 и 30 май
Проучване на лондонски експерти установи как влияе хлорираната вода на SARS-CoV-2
Кои са най-големите предизвикателства пред психиката на младите тенисисти и как могат да помогнат родителите и треньорите за преодоляването им?
